© 2018 by Dr.med. Vasileios Bampalis, MD, MSc, PhD

Αυτός ο τομέας ης ιστοσελίδας είναι αφιερωμένος στην προσπάθεια ενδυνάμωσης των ασθενών μέσα από τη χρήση της τεχνολογίας. Κάτω από κάθε ασθένεια ή θέμα παρατίθενται τα αντίστοιχα εργαλεία.

Ανεύρευση έγκυρων ιατρικών ερευνών:

- Pubmed (αγγλικά)

- Cochrane Library of Systematic Reviews (αγγλικά)

Άσθμα:

Εργαλείο για την εκτίμηση του ελέγχου του άσθματος, Asthma Control Test (ελληνικά) 

Μέτρηση θερμίδων (υπάρχουν πολλά αντίστοιχα προγράμματα)

- MyFitnessPal (αγγλικά)

Υπολογισμός καρδιαγγειακού κινδύνου:

- Framingham Risk Score for Hard Coronary Heart Disease (δείκτης καρδιαγγειακού κινδύνου για τον πληθυσμό της Αμερικής, μπορείτε να δείτε ενδεικτικά πόσο ρόλο παίζουν οι παράγοντες κινδύνου, αλλά τα νούμερα κινδύνου δεν ισχύουν για τον ελληνικό πληθυσμό - αγγλικά)

 

- Heart Score (αντίστοιχος δείκτης καρδιαγγειακού κινδύνου για τον  ελληνικό πληθυσμό - χρειάζεται σύνδεση, αγγλικά)

Αν πίνετε αλκοόλ, τουλάχιστον καταναλώστε το υπεύθυνα:

- Wise drinking (ελληνικά)

Άθληση (υπάρχουν πολλές εφαρμογές), ενδεικτικά:

- MyWellness (αγγλικά)